मैं उस तरह का व्यक्ति हूँ जो तनाव में होने पर बहुत ज़्यादा खा लेता है, इसलिए एक समय पर मेरी कमर के चारों ओर चर्बी जमा होने लगी।
मुझे कंपनी की ओर से स्वास्थ्य जांच करवाई गई, और उसमें पता चला कि मुझे काफी गंभीर पेट की मोटापा और उच्च स्तर का आंतरिक वसा है…
मुझे एहसास हुआ कि मुझे वास्तव में इसके लिए कुछ करना चाहिए। इसलिए मैंने हिम्मत करके च्योंगदम में स्थित Oㅅ डर्मेटोलॉजी क्लिनिक जाकर एब्डोमिनल यूसकिनी ट्रीटमेंट कराया।.
मेरी निदेशक कांग ह्यून-योंग से परामर्श हुई, जिन्होंने मेरे पेट की स्थिति की बहुत बारीकी से जांच की, और
आपने बहुत स्पष्ट रूप से समझाया कि मुझे किन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, इसलिए मैं आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ा।.
पहले मेरी कमर थोड़ी पतली थी, लेकिन वजन बढ़ने के बाद अब सब कुछ बस एक सीधी रेखा हो गया है, हाहा।
मेरे पेट का निचला हिस्सा और लव हैंडल मेरे लिए सबसे बड़ा तनाव का स्रोत थे।.
तो मैंने क्लिनिक के निदेशक से कहा कि वे मेरे निचले पेट और लव हैंडल्स पर उपचार केंद्रित करें।.
(यह प्रक्रिया के लगभग दो सप्ताह बाद ली गई तस्वीर है!)
उपचार के तुरंत बाद कोई नाटकीय बदलाव नहीं आया; यह कुछ ऐसा था, 'हम्म, थोड़ा कम तो हुआ है, मुझे लगता है?'
लेकिन लगभग दो सप्ताह बाद, मैं धीरे-धीरे इसमें पारंगत होने लगा।.
मैं देख सकता था कि मेरी कमर की रेखा, जो उस भारी, सुस्त भावना के दूर होने पर गायब हो गई थी, धीरे-धीरे फिर से उभर रही थी।
यह फोटो उपचार के लगभग एक महीने बाद ली गई थी, और मैं तुरंत ही फर्क महसूस कर सका।.
चूंकि मैं एक ऐसी जगह पर काम करता हूँ जहाँ मुझे अक्सर देर तक काम करना पड़ता है, मैं मुश्किल से ही व्यायाम कर पाता हूँ, और सच कहूँ तो मैंने अपने आहार का भी पूरी तरह पालन नहीं किया।.
बस देर रात के स्नैक्स को जहाँ तक हो सके कम कर रहा हूँ? फिर भी, मेरी काया स्पष्ट रूप से पतली हो गई है...!
मेरा पेट, जो कपड़े पहनने पर बाहर निकलता था, अब उतना ध्यान देने योग्य नहीं लगता, और मेरी आकृति अधिक परिभाषित दिखती है, इसलिए मेरा आत्मविश्वास वाकई में बढ़ गया है।
अब लगभग दो महीने हो गए हैं, और हालांकि उपचार समाप्त हो चुका है, मुझे अभी भी ऐसा लगता है कि बदलाव जारी हैं।
मैंने यह इसलिए शुरू किया था क्योंकि मैं अपने सुनहरे दौर में वापस जाना चाहता था, लेकिन अब सच में ऐसा लगता है कि मैंने उसे पार कर लिया है, हाहा।
आप में से जो लोग अपनी पेट की चर्बी को लेकर तनाव में हैं, विशेष रूप से वे जिन्हें नियमित व्यायाम या आहार का पालन करना मुश्किल लगता है।
मैं निश्चित रूप से Abusyu Skinny की सिफारिश करूँगा—यह वाकई कमाल करता है!
⭐ स्रोत: नेवर कैफे 'अस्पताल यात्राओं की विश्वकोश'‘
